サイゼリヤで何を頼むか迷ったとき、
つい候補に入れてしまうのが「小エビのサラダ」です。
ミラノ風ドリアや辛味チキンのような
主役メニューではありませんが、
気づけば毎回のように注文している人も
多いのではないでしょうか。
私もその一人で、
サイゼリヤに行くとかなりの確率で
小エビのサラダを頼みます。
理由はシンプルで、
小エビのプリッとした食感と、
あのドレッシングの味が
やっぱり好きだからです。
サラダなので軽く見えますが、
実際に食べてみると意外と満足感があります。
この記事では、
サイゼリヤの小エビのサラダを
実際に食べた感想や、
おすすめの組み合わせを紹介します。
サイゼリヤの小エビのサラダとは？
サイゼリヤの小エビのサラダは、
レタスを中心とした野菜に、
小エビをたっぷりのせた定番サラダです。
価格は350円（税込）で、
メイン料理にもう一品追加したいときにも
頼みやすいメニューです。
人気の理由として外せないのが、
サイゼリヤ独自のサラダドレッシングです。
ほどよい酸味とコクがあり、
レタスだけでもどんどん食べ進められる味です。
正直、
小エビのサラダはこのドレッシング込みで
完成しているメニューだと思います。
私もこのドレッシングがかなり好きで、
これが食べたくて注文することもあります。
小エビのサラダがおすすめな理由
小エビのプリプリ感がしっかりある
小エビのサラダという名前の通り、
主役はやはり小エビです。
ファミレスのサラダなので、
最初は「小エビは少しだけかな」と思っていましたが、
実際には思ったよりしっかり入っています。
食べ進めてもレタスだけが残る感じではなく、
最後の方まで小エビと一緒に食べられるのが
良いところです。
小エビは小ぶりですが、
プリッとした食感があり、
レタスのシャキシャキ感との違いも楽しめます。
ドレッシングがやっぱりおいしい
サイゼリヤの小エビのサラダを語るなら、
ドレッシングは外せません。
クリーミーすぎず、
酸っぱすぎず、
ちょうどよく食欲を
引き出してくれる味です。
小エビともよく合いますし、
ドリアやパスタの合間に食べると
口の中が少しさっぱりします。
「サラダを食べている」というより、
「このドレッシングを味わいたくて頼んでいる」に
近い人も多いと思います。
350円で追加しやすい
外食でサラダを追加すると、
思ったより高く感じることがあります。
その点、
小エビのサラダは350円なので、
メイン料理と一緒に注文しやすい価格です。
ミラノ風ドリアだけでは
少し野菜が足りないと感じるときや、
パスタにもう一品足したいときにも
選びやすいです。
実際にサイゼリヤの小エビのサラダを食べた感想
私が今回あらためて
小エビのサラダを食べて驚いたのは、
提供の早さでした。
店内はそこそこ混んでいたのですが、
注文してから5分もかからず運ばれてきました。
思わず店員さんに
「もう来たんですね、びっくりしました」と
言ってしまったくらいです（笑）。
すぐに食べ始められるので、
お腹が空いているときの一品目としても
かなり助かります。
食べてみると、
まず小エビの量が思ったより
多いことに気づきます。
最初の数口だけではなく、
最後の方まで小エビが残っていたので、
サラダとしての満足感は十分ありました。
小エビはプリッとしていて、
レタスのシャキシャキ感ともよく合います。
冷たいサラダですが、
食感に変化があるので
単調になりにくいです。
そして、
やっぱりドレッシングがおいしいです。
ほどよい酸味とコクがあり、
レタスだけでもおいしく食べられます。
小エビに絡むと、
さらに味がまとまる感じがしました。
よく見ると、
小エビの上に赤い粉がかかっています。
最初は唐辛子系の辛いパウダーかと思いましたが、
食べてみると辛さはほとんどありません。
おそらく彩りのための
パプリカパウダーのようなものだと思います。
見た目に少し赤みがあるので、
辛いものが苦手な人は
一瞬気になるかもしれませんが、
辛さはほぼ感じなかったので
安心して食べられました。
ボリュームについては、
単品でお腹いっぱいになるほどではありません。
ただ、
サイドメニューとして考えると
十分です。
2～3人で少しずつ
シェアするのにも向いています。
個人的に好きな組み合わせは、
「小エビのサラダ＋辛味チキン＋ミラノ風ドリア」です。
ドリアの濃厚さ、
辛味チキンのスパイシーさを、
小エビのサラダがうまく整えてくれる
感じがあります。
重くなりすぎず、
最後まで食べやすい
組み合わせです。
逆に、
小エビのサラダだけで食事を済ませると、
しっかり食べたい日には少し物足りないと
思います。
軽く済ませたい日や、
カロリーを少し意識したい日なら
ちょうどいいですが、
基本はメイン料理と一緒に
頼む方が満足しやすいです。
小エビのサラダだけでも満足できる？
小エビのサラダだけで
満足できるかどうかは、
食事の目的によります。
軽めの食事や、
夜遅い時間にあまり重いものを
べたくないときなら、
小エビのサラダでも
十分選択肢に入ります。
・小エビのサラダ
・スープ
・ドリンクバー
このように組み合わせれば、
軽食としてはちょうどいい
内容になります。
ただし、
昼食や夕食としてしっかり食べたい場合は、
ミラノ風ドリアやパスタ、
チキン系のメニューと合わせた方が
満足しやすいです。
小エビのサラダと相性の良いおすすめセット
辛味チキンとのセット
辛味チキンと小エビのサラダは、
かなり相性が良い組み合わせです。
辛味チキンのジューシーさを楽しみつつ、
サラダでさっぱりできるので、
食べ飽きにくいです。
何人かでシェアするなら、
この組み合わせはかなり使いやすいと
思います。
おすすめ度：★★★★★
ミラノ風ドリアとのセット
サイゼリヤの定番同士を合わせるなら、
ミラノ風ドリアとのセットがおすすめです。
ミラノ風ドリアだけだと
野菜が少なめですが、
小エビのサラダを足すことで
バランスが良くなります。
私もよく頼む組み合わせで、
初めてサイゼリヤへ行く人にも
すすめやすいセットです。
おすすめ度：★★★★★
ペペロンチーノとのセット
コスパ重視なら、
ペペロンチーノと小エビのサラダの
組み合わせも良いです。
ペペロンチーノのガーリック風味に、
小エビのサラダのさっぱり感が
よく合います。
価格を抑えつつ、
パスタとサラダを楽しみたいときに
向いています。
おすすめ度：★★★★☆
マルゲリータピザとのセット
家族や友人とシェアするなら、
マルゲリータピザとの組み合わせも
おすすめです。
チーズとトマトソースの味に、
小エビのサラダが加わることで、
全体が重くなりすぎません。
ピザを食べながら
野菜も少し取りたいときに
ちょうどいい組み合わせです。
おすすめ度：★★★★☆
カロリー制限中にも選びやすい
・野菜を食べられる
・小エビでたんぱく質も少し摂れる
・揚げ物ではない
・軽めでも満足感がある
カロリー制限中なら、
小エビのサラダに柔らか青豆の温サラダや
玉ねぎのズッパを合わせるのも良いと思います。
ただし、
ドレッシングも含めておいしいメニューなので、
カロリーを厳密に管理している人は
公式メニューの栄養情報も確認しておくと
安心です。
SNSでも人気の小エビのサラダ
SNSでも、
小エビのサラダはよく話題になります。
- 毎回頼む
- サイゼリヤで一番好き
- ドレッシングがおいしい
- 小エビが思ったより多い
このような声が多く、
派手な新メニューではないのに
根強い人気があります。
実際に食べてみると、
長く愛されている理由は分かりやすいです。
味が分かりやすく、
価格も手頃で、
どのメニューにも合わせやすい。
だからこそ、
何度も頼みたくなるのだと思います。
小エビのサラダはこんな人におすすめ
おすすめな人
・野菜不足が気になる人
・サイゼリヤで軽めの一品を追加したい人
・ドレッシングのおいしいサラダが好きな人
・辛味チキンやドリアと一緒に頼むサイドメニューを探している人
・カロリーを少し意識しながら外食したい人
あまり向かない人
・サラダだけで満腹になりたい人
・肉料理中心に食べたい人
・海老が苦手な人
・ドレッシング少なめのあっさりサラダが好きな人
単品でがっつり食べるメニューではありませんが、
メイン料理と合わせるサイドメニューとしては
かなり優秀です。
まとめ
サイゼリヤの小エビのサラダは、
プリッとした小エビとレタス、
そして人気のドレッシングを楽しめる
定番メニューです。
実際に食べてみると、
小エビの量も思ったよりしっかりあり、
サイドメニューとしての満足感は高めでした。
提供が早いのも
地味にうれしいポイントです。
単品では軽めですが、
ミラノ風ドリアや辛味チキン、
ペペロンチーノなどと組み合わせると、
食事全体のバランスが良くなります。
サイゼリヤで「あと一品ほしい」
「野菜も少し食べたい」と思ったときには、
かなり頼みやすいメニューです。
まだ食べたことがない方はもちろん、
最近注文していない方も、
次回サイゼリヤへ行ったときに
あらためて選んでみてください。
定番として残り続けている
理由が分かる一皿です。
